水腫就是以頭面部,眼瞼,四肢,腹背甚至全身浮腫為臨床特徵。臨床判斷水腫原則是:以手指按壓腫脹部位時，皮膚會出現凹陷，過一段時間才恢復。平時不少人陷入一個謬誤,以為水腫代表腎臟有事。

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事實上不少人尤其女性是體質性水腫,特別在經期來臨前或荷爾蒙內分泌紊亂。或者服用某種西藥而出現水腫,這些都只是生理性水腫。

病理性水腫:多為患者患有肝硬化,心臟衰竭,腎衰竭,而腎臟病有事出現水腫,尿液伴有泡沫。中醫認為出現水腫是感受外邪(風邪)，飲食失調(過咸過甜)，或勞倦過度(捱夜,操勞過度)等，使肺失宣降通調，脾失健運，腎失開合，膀胱氣化失常，導致體內水液瀦留，泛濫肌膚。

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中醫將水腫分為兩大類:陰水,陽水。

陽水多為:發病急驟，病程較短,其浮腫多於頭面，由上至下，延及全身，或上半身腫甚，腫處皮膚繃急光亮，按之凹陷即起，常兼見煩熱口渴，小便赤澀，大便秘結等表、實、熱證。

陰水: 發病緩慢,病程較長。浮腫起於下肢，由下而上，漸及全身，或腰以下腫甚，腫處皮膚鬆弛，按之凹陷不易恢復，甚則按之如泥，不煩渴，常兼見小便少但不赤澀，大便溏薄，神疲氣怯等里、虛、寒證。

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中醫治療方向: 陽水當以發汗、利小便
陰水當以以溫陽益氣、健脾益腎、扶助正氣

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陽水
風水證：
症狀：從眼瞼開始浮腫，繼則四肢及全身都腫，小便少，起病快，多有畏寒發熱，肢體酸重或疼痛，咳嗽咽痛或喘氣，舌薄白，脈多數。

濕鬱：
症狀：常全身浮腫，按之凹陷，身重困倦，小便短少，胃腹脹滿，苔白膩，脈多沉緩。

濕熱壅滯：
症狀：全身浮腫，皮膚光亮潤澤，煩熱口渴，胸腹滿悶，大便秘結，小便短黃，苔黃膩，脈數。

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陰水
脾虛不運：
症狀：輕度浮腫，小便短少，大便稀溏，疲倦乏力，腹稍脹，面色萎黃，苔薄白，舌淡紅，脈細。

脾腎陽虛：
症狀：浮腫，怕冷，四肢怕涼,腰腿怕冷，面色淡白，神疲肢軟，納差，食後腹脹，噁心，便溏，尿少，苔薄白，舌淡紅，脈沉細。

陰陽兩虛：
症狀:全身浮腫，時腫時消，頭昏，肢冷，多夢，潮熱盜汗，陽痿，舌淡，脈細。

陰虛陽亢：
症狀:全身浮腫，久而不癒，頭昏頭痛，耳鳴目乾，口乾心煩，手足心熱，盜汗，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈多沉數。

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綜上所述:一旦出現水腫, 尋求醫療人員協助對水腫做出最好的處理，千萬不要一水腫就濫用利尿劑，不但治標不治本而且又傷身。飲食上尤為注重,若水腫較甚，應吃無鹽飲食，待腫勢漸退後，逐步改為低鹽，最後恢復普通飲食。亦要忌食辛辣、煙酒等刺激性食物,及忌吃罐頭,煙燻,即食面類隱藏性高納食物。

若下肢浮腫嚴重,可嘗試睡前躺在床上將腳抬高,以促進血液循環,以及避免久站。

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