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【#媽媽的壞脾氣】更年期會持續多久?

臨床上不少大約40歲的女士月經2-3個月未來,便好奇自己是否進入更年期。究竟更年期大約多少歲?

《素問·上古天真論》曰:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮;六七,三陽脈衰於上,面皆焦,髮始白;七七,任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」

古人很早就觀察到女子的生理變化,不單指出更年期大約在7*7=49歲的時候,還知道2*7=14歲因天癸至,任脈通,太衝脈盛,月經初潮大約在14歲。而5*7=35歲,因陽明脈衰,面始焦,髮始墮,女子過了35歲懷孕,媽媽妊娠糖尿和高血壓等也上升。

所以大家只需記住7這個數字,就大概了解到自己每個階段的生理情況。


問:那麼我很想知道確實是甚麼年齡是更年期嗎?

答:更年期是指女性停經前後的一段時間,沒有確實的一個時間點。更年期間卵巢因缺乏卵泡而不能接受腦下垂體分泌物的刺激,減少產生雌激素和黃體酮。沒有雌激素和黃體酮,子宮內膜週期性增厚和剝落受到影響,最後出現停經的情況。女性一年以上沒有月經,便是停經。香港女性停經時間大約51歲,但實際停經年齡因人而異


問: 更年期有哪些症狀?

答: 年過40後,如果出現失眠、眼睛乾澀,甚至月經不規則,不良情緒,心情煩躁、皮膚變差,發黃,甚者更會記憶力衰退而影響工作表現!

如你已知滿足上述2-3個條件,便可能是卵巢功能開始衰退,進入更年期。

誤區:

  1. 不能透過抽取荷爾蒙LH和FSH來預測何時更年期

  2. 如果40歲停經,是卵巢早衰

那麼下次自己都知道了嗎

但更年期症狀有潮熱、盜汗、陰道乾澀是很難受的,可以過來中醫診所透過針灸和中藥治療,效果十分明顯。



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