中醫有一條著名方劑，不僅組成簡單，只有三味藥，而且這三味藥都是最平凡普通的藥材，但它對神志病包括抑郁、失眠、焦慮、更年期綜合症、心慌、心悸等病症卻出奇的有效，這就是今天的主角-----甘麥大枣湯。
甘麥大枣湯由甘草、浮小麥、大枣組成。甘草是中藥最常用的一種中藥，九成的中藥方劑都可以見到甘草，因為它藥性平和，可以用來減輕其他中藥的烈性，調和諸藥。浮小麥其實就是未成熟的小麥，功用為斂汗養心除煩作用。大枣即紅枣，可作藥食兩用，有補血滋陰養心的作用。
甘麥大棗湯來源於《金匱要略》一書，原文的論述為：「婦人臟躁，喜悲傷慾哭，像如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。
意思是說婦人如果脏躁，心情抑郁，經常無故悲傷流淚，有時候又疑神疑鬼，總覺自己哪裏不好，又經常總打呵欠伸懶腰，身心疲倦無神氣，就可以用甘麥大枣湯治療。
究竟什麽人適合服用甘麥大棗湯：
凡有以下情緒問題的人士，都可以服用甘麥大枣湯
情緒急躁、緊張，做每件都要急，不耐煩，大腦好像停不下來，以致難以入睡，或睡夢中易驚醒。黃帝內經云:「肝苦急, 急食甘以緩之」，中醫認為甘味藥能起到緩急的作用，使人情緒能慢下來，不再那麼急躁，而甘麥大枣湯藥味多甘，故能有效使人躁急的情緒緩和。
經常情緒抑郁，不開心，甚則無故流淚，又經常故思亂想，想法負面，以致
能入睡。中醫認為如心脾氣血不足，則心失所養，人的情緒就會變得消極悲觀，容易抑郁。甘麥大枣湯中的甘草能健脾益氣，浮小麥和大枣能補血養心安神，所以可以治療因爲思慮過多，情緒抑郁所致的失眠。
經常覺得心驚、心慌，可能突然有聲響，或有人從後叫你，就覺得心慌心跳。晚間睡夢中容易驚醒。中醫認為如果心陰血不足，心的陽氣容易外脫，出現心慌心悸症狀，方中浮小麥有養心收斂心神的作用，因此對心慌心悸症狀有效。
甘麥大枣湯在臨床應用上非常廣泛，現藥理研究證實，甘麥大枣湯有抗抑郁、抗癲癇、鎮靜催眠的作用。可用於治療抑郁、精神分裂、驚恐、失眠、更年期綜合症、產後抑郁、焦慮。當然具體治療時不可能就只有三味藥就可以治癒所有病證，但可在這條方的基礎上透過中醫辨證加減其他中藥來治療。
甘麥大枣湯的服用方法：
材料: 浮小麥100g，大棗10粒，甘草30g。
以上藥材均可於藥材鋪購買，以1000ml的清水煮三種藥物，大火沸騰后調至小火慢慢煮至500ml。可當茶水飲用，分幾次飲用。當中的大棗肉及小麥均可食用。
案例分享：
K女士，62歲，因重新投入工作，引起失眠問題，每晚2-4點醒，難再入寐，需要服用安眠藥助眠已有2個月，睡時有夢，工作壓力大及忙碌令腦子不斷想事，不能自主，無夜尿，肩頸綳緊，精神緊張，易焦慮，無口乾口苦，無怕冷熱，納可，二便調。脈象：左脈弦滑 右脈弦滑數 舌診：舌淡紅 苔薄白 肥大齒印
患者是典型的工作壓力大導致精神緊張，神經綳緊影響睡眠，休息不足影響身體狀況，每日重複又重複問題，不能解決，影響身體機能，心脾受損則氣血不生成養五臟六腑；壓力大亦引起肝鬱氣滯，氣機不暢則感焦慮。此時給患者服用疏肝解鬱，補養心脾氣血的甘麥大棗湯加減藥物，再配合針灸艾灸治療，兩種治療互相協助之下，覆診時患者告知服用上藥物第二晚則可以不需要安眠藥都可以入寐，睡眠質量有所提升。
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